Choisir un bon matelas est essentiel pour s’assurer un sommeil de qualité. Conseils pour trouver le type de couchage et le sommier correspondant le mieux à votre morphologie
Choisir un matelas : une question de morphologie
Garant d’un bon sommeil et donc d’une bonne santé, avoir un matelas de qualité est important. Le choix du matelas dépend de la morphologie de la personne, mince, grand, fort… et de ses éventuelles sensibilités (allergie aux acariens, problème de dos….).
Ainsi une personne allergique aux acariens devra choisir un matelas traité anti-acarien, une personne souffrant de pathologies dorsales devra privilégier un matelas ferme associé à un sommier à lattes… Les couples pourront porter leur choix vers un modèle s’adaptant à leurs morphologies propres (matelas à ressorts simples ou à ressorts ensachés pour plus de fermeté).
Choisir un matelas : type de couchage
Le choix d’un matelas dépend du type de couchage recherché : latex, mousse, ressorts…. Le garnissage du matelas peut être selon les modèles en mousse, en laine, en coton, voire même en soie.
Si votre choix se porte sur un matelas à ressorts, il faut savoir que le nombre de ressorts joue un rôle important sur le confort d’utilisation : plus les ressorts sont nombreux, plus le couchage est ferme. Quant au matelas en latex, plus le latex est dense, plus le couchage est ferme.
Choisir un matelas : penser au sommier
Pour une bonne literie, il faut que le matelas et le sommier soit adapté l’un à l’autre. Ainsi, si vous prévoyez de changer de matelas, pensez également à changer votre sommier. Conserver votre ancien sommier ancien nuirait en effet considérablement à la longévité du matelas neuf.
Le choix entre un sommier tapissier, à lattes, à ressorts… dépend de la morphologie de la personne, du type de matelas choisi et du confort recherché.
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